پیش غذا
#پیش_غذا_
#سالاد_ماکارونی_
مواد لازم
اندازه
مقدار / کالری
ماکارونی فرمی2 لیوان
100 گرم / 360 کالری
نخود فرنگی پخته(یا کنسرو)نصف لیوان
100 گرم / 92 کالری
کالباس خرد کرده یک لیوان100 گرم / 300 کالری
ذرت پخته (یا کنسرو)نصف لیوان
100 گرم / 80 کالری
سس مایونزیک ونیم لیوان
100 گرم / 691 کالری
خیارشور خردکرده نصف لیوان
100 گرم / 17 کالری
فلفل دلمه ای یک عدد متوسط
100 گرم / 15 کالری
نمک و فلفل به میزان لازم
100 گرم / 0 کالری
طرز تهیه سالاد ماکارونی :
خیلی زود یک بسته ماکارونی فرمی را در آب جوش بریزید و تا نرم می شود، کمی ژامبون وخیارشور و فلفل دلمه ای را به صورت نگینی خرد کنید و در یک ظرف با نمک و فلفل و ذرت و نخود فرنگی مخلوط کنید. بعد ماکارونی نرم شده را که آبکش کرده اید و گذاشته اید کمی خنک شده، با مواد بالا مخلوط کنید و سس مایونز به آن اضافه کنید. تا بقیه وسایل گردش را آماده می کنیدسالادتان را در یخچال بگذارید تا خنک و هم گیر شود.
لینک کانال آموزش آشپزی ستاره
آموزش انواع غذاها..دسر با کلی نکات آموزشی ب همراه کلیپای آموزشی
https://telegram.me/joinchat/B5SXXzvmTBK0SOu-D-VyiA
#سالاد_ماکارونی_
مواد لازم
اندازه
مقدار / کالری
ماکارونی فرمی2 لیوان
100 گرم / 360 کالری
نخود فرنگی پخته(یا کنسرو)نصف لیوان
100 گرم / 92 کالری
کالباس خرد کرده یک لیوان100 گرم / 300 کالری
ذرت پخته (یا کنسرو)نصف لیوان
100 گرم / 80 کالری
سس مایونزیک ونیم لیوان
100 گرم / 691 کالری
خیارشور خردکرده نصف لیوان
100 گرم / 17 کالری
فلفل دلمه ای یک عدد متوسط
100 گرم / 15 کالری
نمک و فلفل به میزان لازم
100 گرم / 0 کالری
طرز تهیه سالاد ماکارونی :
خیلی زود یک بسته ماکارونی فرمی را در آب جوش بریزید و تا نرم می شود، کمی ژامبون وخیارشور و فلفل دلمه ای را به صورت نگینی خرد کنید و در یک ظرف با نمک و فلفل و ذرت و نخود فرنگی مخلوط کنید. بعد ماکارونی نرم شده را که آبکش کرده اید و گذاشته اید کمی خنک شده، با مواد بالا مخلوط کنید و سس مایونز به آن اضافه کنید. تا بقیه وسایل گردش را آماده می کنیدسالادتان را در یخچال بگذارید تا خنک و هم گیر شود.
لینک کانال آموزش آشپزی ستاره
آموزش انواع غذاها..دسر با کلی نکات آموزشی ب همراه کلیپای آموزشی
https://telegram.me/joinchat/B5SXXzvmTBK0SOu-D-VyiA
۱.۷k
۲۶ آبان ۱۳۹۴
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.