در زندگی هدفی متعالی و بزرگ داشته باش

تحقیقات نشان داده افرادی که در زندگی #هدف و #برنامه دارند هم سلامتی جسمی روحی روانی و اجتماعی بیشتری دارند و هم امید به زندگی و موفق تر هستند

زندگی بی هدف و برنامه؛ مغز را از انسجام و‌ تمرکز خارج؛ سبب افزایش استرس اضطراب و فشار عصبی و ناامیدی و بیماری های مختلف می شود
سبک زندگی سالم با هدف داشتن

#بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم
#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی