ﺧﻮﺭﺷﺖ ﺭﯾﻮﺍﺱ

ﺧﻮﺭﺷﺖ ﺭﯾﻮﺍﺱ
ﻃﺮﻓﺪﺍﺭﺍﻥ ﻃﻌﻢ ﺗﺮﺵ، ﺧﻮﺭﺷﺖ ﺭﯾﻮﺍﺱ ﮐﺮﺩﺳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮑﺒﺎﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﻨﯿﺪ . ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﮐﻮﻫﺴﺘﺎﻧﯽ ﺑﻮﺩﻥ ﮐﺮﺩﺳﺘﺎﻥ ﻭ ﻭﺟﻮﺩ ﮔﯿﺎﻩ ﺭﯾﻮﺍﺱ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺭﺷﺖ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﮐﺮﺩﻫﺎ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭ ﻣﯽﺭﻭﺩ . ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻬﯿﻪﯼ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺭﺷﺖ ﺑﻪ ﺭﯾﻮﺍﺱ، ﮔﻮﺷﺖ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪﯼ، ﭘﯿﺎﺯ، ﻣﻘﺪﺍﺭ ﮐﻤﯽ ﻧﻌﻨﺎﻉ ﻭ ﺟﻌﻔﺮﯼ ﻭ ﻧﻤﮏ ﻭ ﻓﻠﻔﻞ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﯾﺪ . ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺭﯾﻮﺍﺱ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﻭﺟﻮﺩ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ A ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﺑﯿﻨﺎﯾﯽ ﭼﺸﻢ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ . ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻓﻊ ﺑﯽﺧﻮﺍﺑﯽ، ﺳﺴﺘﯽ ﻭ ﺑﯽﺣﺎﻟﯽ ﺑﺪﻥ ﻧﯿﺰ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ﯾﺎﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻃﺒﺦ ﺍﯾﻦ ﻏﺬﺍ ﯾﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺭﯾﻮﺍﺱ ﺑﻪﺻﻮﺭﺕ ﺧﺎﻡ ﺣﺘﻤﺎً ﭘﻮﺳﺖ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ .


#کورد
#کوردستان
#فرهنگ
#تمدن
#اصالت
دیدگاه ها (۲)

ﮐﻪ ﻻﻧﻪﺍﯾﻦ ﻏﺬﺍ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻓﺼﻞ ﺑﻬﺎﺭ ﺑﺮ ﺳﺮ ﺳﻔﺮﻩﯼ ﻣﺮﺩﻣﺎﻥ ﮐﺮﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽﮔ...

ﻓﺼﻞ ﺗﺎﺑﺴﺘﺎﻥ ﮐﻪ ﻣﯽﺭﺳﺪ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﺧﺎﮐﺸﯿﺮ ﻭﺷﺮﺑﺖ ﺁﺑﻠﯿﻤﻮ ﻫﻢ ﺩﺍﻍ ﻣ...

ﺁﺵ ﺩﺍﻧﻪ ﮐﻮﻻﻧﻪﺁﺵ ﺩﺍﻧﻪ ﮐﻮﻻﻧﻪ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺁﺵﻫﺎ ﻣﻨﺎﺳﺒﺘﯽ ﺍﺳﺘﺎﻥ ﮐﺮﺩﺳﺘﺎ...

ﻣﯿﺨﮏﻣﻌﻤﻮﻻً ﺑﻪﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮏﺍﺩﻭﯾﻪﺁﺷﭙﺰﺧﺎﻧﻪ ﻭﺩﺭ ﺗﺮﮐﯿﺐ ﺑﺎﻓﻠﻔﻞ،ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﻭ...

ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﺍﺧﻼﻕ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﺎﺳﯿﺪﮐﻤﺒﻮﺩ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ B1 ﻣﻮﺟﺐ ﺑﺪﺍﺧﻼﻗﯽ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ...

ﺷﻤﺎ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﺪﻭﻥ ﻫﯿﭽﮕﻮﻧﻪ ﺧﻄﺮﯼ ﮐﺒﺪﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﯿﺰ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ...

ﺁﺵ ﺳﻪ ﻧﮕﻪ ﺳﯿﺮﺁﺵ ﻣﺨﺼﻮﺹ ‏« ﺳﻪ ﻧﮕﻪ ﺳﯿﺮ ‏» ﺩﺭ ﮐﺮﺩﺳﺘﺎﻥ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻃﺒﺦ ...

ﻓﻠﺴﻔﻪ ﺭﻗﺺ ﻛﺮﺩﯼ, ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺁﻥ ﻭ ﻣﻌﺎﻧﯽ ﺣﺮﻛﺎﺕ_۲۳ﻓﺘﺎﺡ ﭘﺎﺷﺎﯾﯽ :ﻓﺘﺎﺡ ﺍ...

ﻓﻠﺴﻔﻪ ﺭﻗﺺ ﻛﺮﺩﯼ, ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺁﻥ ﻭ ﻣﻌﺎﻧﯽ ﺣﺮﻛﺎﺕ_۱۴ﻓﺘﺎﺡ ﭘﺎﺷﺎﯾﯽ :ﻓﺘﺎﺡ ﺍ...

ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﺧﻮﺵﺍﺧﻼﻗﯽ:-) ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﺧﻮﺵﺍﺧﻼﻗﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﯾﻪ ﮐﻮﭼﻮﻟﻮ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط