روشهای کور کردن اشتها

روشهای کور کردن اشتها

◽خوردن سفیده تخم مرغ
◽خوردن آب همراه با چند قطره لیموترش
◽خوردن 2 عدد،مغز گردو همراه با1 لیوان آب
◽جویدن ادامس وبوکردن نعنا
◽خوردن 2 لیوان اب قبل از غذا
◽خوردن 2 عدد هویج خام
◽خوردن سالاد بدون سس قبل از غذا
◽خوردن سوپ جو قبل غذا