اسموتی بهاری و انرژی زا
اسموتی بهاری و انرژی زا
یخ ۶ تکه
عسل یا شکر ۱ قاشق غذا خوری
توت سفید ۱/۲ فنجان
موز ۱/۲ عدد
توت فرنگی ۶ عدد
آب پرتقال ۱/۲ فنجان
طرز تهیه
۱- همه مواد رو داخل مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید تا یک مایع یک دست بشه .
۲- فقط کافیه بریزید توی یک لیوان و میل کنید
یخ ۶ تکه
عسل یا شکر ۱ قاشق غذا خوری
توت سفید ۱/۲ فنجان
موز ۱/۲ عدد
توت فرنگی ۶ عدد
آب پرتقال ۱/۲ فنجان
طرز تهیه
۱- همه مواد رو داخل مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید تا یک مایع یک دست بشه .
۲- فقط کافیه بریزید توی یک لیوان و میل کنید
- ۶.۹k
- ۱۱ اسفند ۱۳۹۴
دیدگاه ها (۲)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط
