کپشن 💕

تو حساس ،لوس و زودرنج نیستی!
وقتی که نـاراحتی،
وقتی از موضوعی دلخوری، وقتی که حالت گرفته شده.
پس به احساست احترام بگذار،
و به جـای ایراد گرفتن ازخودت، به جای سرزنش خودت،
از خودت حمایت کن.
یکبار هم خودتـو تشویق کن.
و بخاطر اینهمه تلاشی که کردی ازخودت تشکر کن.
تو لایق این حس های خوب هستی ،
پس چیزی که حقت هست رو به خودت تقدیم کن.
در همه این حالت ها تو یک انسان واقعی، سالم ونـرمال هستی که داری به طور طبیعی زندگی و رفتار میکنی و تجربه همه حِس ها و حالت ها
حق تـوئه، گاهی شادی، گاهی غمگین، گاهی پر انـرژی و گاهی کم حوصله و خسته.
پس به خودت و احساست احترام بذار و خودت رو همینطوری که هستی بپذیر و دوست داشته بـاش.