کوکیمخلوطصبحانه

#کوکی_مخلوط_صبحانه

این کوکی اونقدر کامل و سالمه که نه تنها برای صبحانه که هروقت روز احساس گرسنگی کردید، میتونید با وجدان و خیال راحت میل کنید و لذتشو ببرید

مواد لازم کوکی مخلوط
بلغور جو دوسر: 1 پیمانه
کره گردو: ½ پیمانه
جایگزین: انواع کره‌های مغزها مثل بادام، فندق
گوجی بری: ⅓ پیمانه
جایگزین: کشمش یا گیلاس خشک
مغز تخمه کدو: ⅓ پیمانه
تخم کتان: ½ پیمانه
موز: 2 عدد
وانیل: 1 قاشق چای خوری
دارچین: 1 قاشق چای خوری
پودر نارگیل درشت: ½ پیمانه

روش تهیه
1_ همه مواد را در یک ظرف مخلوط می کنیم (موزها را رنده می کنیم)
2_ با یک اسکوپ از خمیر برداشته و در یک سینی که کاغذ روغنی انداخته ایم با فاصله، می گذاریم
3_ در فر با دمای 180 درجه سانتی گراد، برای 12 تا 15 دقیقه می پزیم..
دیدگاه ها (۰)

#ترافل_پستهاین ترافل فوق خوشمزه مدت نگهداری محدودی داره! بهت...

#کوکی_شکلاتی_بدون_ارداین کوکی راحت و آسون مناسب دوستانیه که ...

#ساندویچ_کوکی_پروتئینیسلام به روی ماهتونیک ساندویچ کوکی سالم...

#کباب_لقمه_خونگیمن نیم کیلو گوشت قلوه گاه گوساله و مغز ران ر...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط