اگر امتحان دارید، قبل از خواب آنرا مرور کنید !📖 فرآیند تثبیت یادگیری، که اطلاعات را از حافظه کوتاه مدت به بلند مدت منتقل میکند درخواب اتفاق می افتد درنتیجه باعث افزایش سطح یادگیری میشود.