#ناشناسای_نیلوفر ↓

#ناشناسای_نیلوفر ↓



1- قبلـا پـست گـذاشتـم راجـبش #پست_استایل_نیلی 💎🌱مـن خـودم ی مـدت رژیـم گـرفتـم، شیـریـنی و چـربـی رو کـلـا گـذاشتـم کنـار، مـصرف نـون و بـرنجـم رو هـم کـم کـردم و بیـشتر سـالـاد مـیخـوردم و پـیاده روی مـیکـردم و و و و ورزش مـیکـردم اونـم چ ورزشـییی و اگ هـوس شیـرینی یـا تـنقلـات مـیکـردم، قبـل ورزشـم مـیخـوردم ک بعـدش کـالـریـا رو بسـوزونم😂💘ی بــرنـامه نـصب کـردم ک رژیـم گـیاهخـواری و همـه چـیز خـواری😂و ورزش داشـت، و اگـه مـیخـاسی ورزش و رژیـم متنـاسب بـا وزن خـودت بگـیری بـایستـی ب دلـار پـول پـرداخـت مـیکـردی، خـلـاصه ورزشـاش واسـه مـنه تنـبل خـیلی سخـت بـود و واسـه پـلـانکش گـریـه مـیکـردم امـا تـو ی مـاه خـوووب وزن کـم کـردم، اسـم بـرنامـهه هـم lose wieght in 30 days بـود😁🐾

2- سلـام گــلم🤍✨ایـن جـواب بـالـا رو بخـون👆🏼😀

3- مـــرررررسـی قشــنـگم🥺🙈لـطف داری شـومـا😍🌈مــرررسـی ک هـستـین🍒🥰

4- واقعــااا نمـیدونـم چـی بـگم گـلم🤷🏻‍♀️🍂مـن ی 6 7 مـاهی مـیشـه ک فهمـیدم راجـب اینجـور گـرایشـا و افـراد و هــیچ اطلـاع دقـیقی هـم نـدارم و خـیلی خـیلی مبهـمه ایـن مـوضـوع بـرام🌿🦋حتـی نمـیدونـم بـاید ب همـچیـن افـرادی حـق داد یـا نـه🖇🍭پـس الـان مـن هـیچ نـظری نمـیتـونم بـدم🤎🥥هـر کـسی حـرفی نـظری داره کـامنـت بـزاره💁🏻‍♀️💕

5- راجـبش قـراره پـست بـزارم🧨💖

6- نــه😁🌶