یک نیمروی خوشقیافه و متفاوت برای صبحانه یا عصرانه فرزندت
یک نیمروی خوشقیافه و متفاوت برای صبحانه یا عصرانه فرزندتان تهیه کنید
بسیاری از کودکان به دلایل مختلف از خوردن تخممرغ طفره میروند و به این ماده غذایی مفید روی خوش نشان نمیدهند. اگر فرزند شما هم از تخممرغ و مشتقات آن گریزان است با پختن این غذاهای جالب و خوشمزه او را نسبت به خوردن تخممرغ بیشتر تشویق کنید.
نیمروی عاشقانه برای فرزند دلبندتان
درصورتیکه میخواهید یک نیمروی خوشقیافه و متفاوت برای صبحانه یا عصرانه فرزندتان تهیه کنید پیشنهاد میکنیم که این روش ساده و کاربردی را حتماً امتحان کنید.
مواد لازم :
1 برش نان تست سفید بزرگ
2 قاشق روغنزیتون یا روغن مخصوص سرخکردنی
1 عدد تخممرغ
طرز تهیه:
- نان تست را بردارید و مرکز آن را به شکل یک قلب برش برنید. بهتر است از کارد تیزی استفاده کنید تا نان راحتتر برش بخورد.
- یک ماهیتابه متوسط با کف نچسب بردارید و داخل آن روغن را حرارت دهید. سپس نان تست را داخل ماهیتابه قرار داده و اجازه دهید با حرارت ملایم در حدود 5 دقیقه کمی سرخ شود و رنگ آن تغییر کند. بعداز اینکه رنگ یک سمت آن طلایی شد آن را برگردانید تا سمت دیگر نان هم برشته شود.
- تخممرغ را بشکنید و در مرکز نان داخل حفره قلبی شکل بریزید. درواقع از نان بهعنوان قالب تخممرغ استفاده میکنید. اجازه دهید نیمروی شما بهاصطلاح خودش را بگیرد و سفیده آن پخته شود. سپس با دقت آن را برگردانید تا سمت دیگر هم خودش را بگیرد. نیمرو را با نمک و فلفل خوشمزهتر کنید و در داخل یک ظرف رنگی زیبا بهسرعت سرو کنید.
پیشنهاد دیگر: میتوانید از فرزندتان بخواهید که شکل قالب دلخواهش را روی نان تست ایجاد کند. سپس نیمرو را داخل این نان آماده کنید. بهاینترتیب کودک با مشارکت در پخت نیمرو و ساخت آن، نسبت به خوردنش بیشتر تشویق میشود.
سوسیس تخممرغ کودکانه
این صبحانه جزو غذاهایی است که کودک بدغذای شما را به تخممرغ علاقهمند میکند. البته نکته مهم اینجاست که به دلیل داشتن سوسیس بهتر است هرازچندگاهی آن را به رژیم غذایی کودک اضافه کنید و آن را در برنامه غذایی معمول کودک جای ندهید. بههرحال گزینه خوشمزهای است که میتواند جایزه خوبی باشد! این صبحانه بهسرعت داخل ماکروویو آماده میشود و برای مادران پرمشغله گزینه مناسبی است.
بسیاری از کودکان به دلایل مختلف از خوردن تخممرغ طفره میروند و به این ماده غذایی مفید روی خوش نشان نمیدهند. اگر فرزند شما هم از تخممرغ و مشتقات آن گریزان است با پختن این غذاهای جالب و خوشمزه او را نسبت به خوردن تخممرغ بیشتر تشویق کنید.
نیمروی عاشقانه برای فرزند دلبندتان
درصورتیکه میخواهید یک نیمروی خوشقیافه و متفاوت برای صبحانه یا عصرانه فرزندتان تهیه کنید پیشنهاد میکنیم که این روش ساده و کاربردی را حتماً امتحان کنید.
مواد لازم :
1 برش نان تست سفید بزرگ
2 قاشق روغنزیتون یا روغن مخصوص سرخکردنی
1 عدد تخممرغ
طرز تهیه:
- نان تست را بردارید و مرکز آن را به شکل یک قلب برش برنید. بهتر است از کارد تیزی استفاده کنید تا نان راحتتر برش بخورد.
- یک ماهیتابه متوسط با کف نچسب بردارید و داخل آن روغن را حرارت دهید. سپس نان تست را داخل ماهیتابه قرار داده و اجازه دهید با حرارت ملایم در حدود 5 دقیقه کمی سرخ شود و رنگ آن تغییر کند. بعداز اینکه رنگ یک سمت آن طلایی شد آن را برگردانید تا سمت دیگر نان هم برشته شود.
- تخممرغ را بشکنید و در مرکز نان داخل حفره قلبی شکل بریزید. درواقع از نان بهعنوان قالب تخممرغ استفاده میکنید. اجازه دهید نیمروی شما بهاصطلاح خودش را بگیرد و سفیده آن پخته شود. سپس با دقت آن را برگردانید تا سمت دیگر هم خودش را بگیرد. نیمرو را با نمک و فلفل خوشمزهتر کنید و در داخل یک ظرف رنگی زیبا بهسرعت سرو کنید.
پیشنهاد دیگر: میتوانید از فرزندتان بخواهید که شکل قالب دلخواهش را روی نان تست ایجاد کند. سپس نیمرو را داخل این نان آماده کنید. بهاینترتیب کودک با مشارکت در پخت نیمرو و ساخت آن، نسبت به خوردنش بیشتر تشویق میشود.
سوسیس تخممرغ کودکانه
این صبحانه جزو غذاهایی است که کودک بدغذای شما را به تخممرغ علاقهمند میکند. البته نکته مهم اینجاست که به دلیل داشتن سوسیس بهتر است هرازچندگاهی آن را به رژیم غذایی کودک اضافه کنید و آن را در برنامه غذایی معمول کودک جای ندهید. بههرحال گزینه خوشمزهای است که میتواند جایزه خوبی باشد! این صبحانه بهسرعت داخل ماکروویو آماده میشود و برای مادران پرمشغله گزینه مناسبی است.
- ۴۳۶
- ۲۷ دی ۱۳۹۶
دیدگاه ها (۳)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط