https://telegram.me/womensfitness

https://telegram.me/womensfitness

♥️ کانال انستیتو تناسب اندام شقایق♥️
♥️کانالی تخصصی راجع به سلامتی-تناسب اندام-زیبایی♥️
♥️مختص بانوان گرامی که تمایل به کاهش وزن - افزایش وزن و یا حفظ تناسب اندام خود دارند.♥️
♥️هر هفته یک رژیم در کانال قرار خواهد گرفت♥️


مخصوص ریزش مو
مواد لازم:

پودر انگور فرنگی هندی: 1 فنجان
پودر حنا: 3 قاشق غذاخوری
پودر تخم شنبلیله: 2 قاشق غذاخوری
سفیده تخم مرغ: 1 عدد
لیمو ترش: 1 عدد
طرز تهیه:

1 ساعت قبل از استفاده این ماسک بایستی آن را تهیه کنید. تمام مواد را با هم مخلوط کنید و بطور کامل روی پوست سر و موها بمالید و بگذارید تا 45 دقیقه بماند. سپس موها را شستشو دهید. این ماسک را هفته ای یک بار استفاده کنید. در 6 هفته شما تغییری اساسی و موثر را در ریزش موهایتان مشاهده خواهید کرد.