کوکی رژیمی

🌾🌾🌾

🍪 کوکی رژیمی ۱۲ دقیقه ای؛ هم کم کالری و رژیمی هم فوری و راحت😋

🥛طرز تهیه:
🍚مرحله اول : ۱۵۰ گرم آرد قنادی رو با ۵۰ گرم جو دوسر پرک و یک ق م بکینگ پودر و ی پینچ نمک و یک ق م دارچین مخلوط کنید بذارید کنار
🍯مرحله دوم : یک دونه تخم مرغ رو با ۱۴۰ گرم شیره انگور با دو ق غ روغن مایع مخلوط کنید با همزن دستی یکم بزنید که فقط یکدست بشه
🍫مرحله اول و دوم رو با هم قاطی کنید؛ بهش یه مشت شکلات چیپسی و یه مشت گردو خرد شده اضافه کنید. روشو پلاستیک بکشید سی دقیقه تو یخچال استراحت بدید
♨️مرحله سوم فر: فر رو اول روی دمای ۲۰۰ درجه داغ کنید
بعد از اینکه سینی رو گذاشتید تو فر پنج دقه با دمای ۲۰۰ باشه بعد دما روی ۱۸۰ بزارید و ۷ دقیقه دیگه هم باشه

#کوکی_رژیمی #کوکی #رژیمی
#کیک
🌾🌾🌾