امتحان کنید و نتیجه را برای ما بنویسید سن

امتحان کنید و نتیجه را برای ما بنویسید سن
و این که چند ثانیه توانستید
و سبک زندگی سالم یعنی
تغذیه سالم دارید ؟
ورزش و تحرک دارید؟
کنترل استرس و اضطراب انجام می دهید؟ آرامش عصبی دارید؟
خواب سالم و کافی دارید؟
افکار مثبت دارید یا منفی؟
دعا و نیایش انجام می دهید؟

با تشکر
#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم