🛡حرکات اصلاحی برای ناهنجاری
🛡حرکات اصلاحی برای ناهنجاری
#زانوی‌ضربدری
🛡برای تقویت انحنای پا، در حین اجرای حرکت،با شست پا زمین را چنگ بزنید
https://t.me/pilates_f_abdi
#زانوی‌ضربدری
🛡برای تقویت انحنای پا، در حین اجرای حرکت،با شست پا زمین را چنگ بزنید
https://t.me/pilates_f_abdi
۳.۵k
۱۰ مرداد ۱۴۰۰
دیدگاه ها (۳)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.