فقط تو دقیقه به اندازه دقیقه پیاده روی کالریسوزی داش

فقط تو ۲ دقیقه به اندازه ۱۵ دقیقه پیاده روی کالریسوزی داشته باش 😎👊🏾
هفته ای ۳ بار ویدیو رو باز کن و تمرین کن😉

#ورزش_صبحگاهی
دیدگاه ها (۲)

سلام صبحتون بخیر 🌻

⚠️مشکلات گوارشی ناشی از ترکیب غلط غذاها🚫مصرف هم‌زمان سرکه و ...

صبح کـه می شود.                         🍃دنبال اتفاقات خوب ب...

✅ راهکار‌های خلاص شدن از چربی‌های شکمی➕ورزش کنید: تمرینات هو...

۳دقیقه ای که ۳۰ دقیقه میگذره 🤪🔥 فقط سه روز تو هفته؛ آماده ای...

بعداز غذا به جای پیاده روی قدم کوبی کن ،این تمرینات رو سی‌و ...

ده بار انجام این چالش بیشتر از ده دقیقه پیاده روی کالری سوزی...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط