قلب سالم و بیمار

بیماری های قلبی و عروقی عامل شماره یک مرگ و میر انسان مدرن است.

سمت چپ ضربان طبیعی قلب

وسط با ضربان کم یا برادی کاردی کندی ضربان قلب

سمت راست با ضربان تند یا تاکی کاردی (تپش قلب)

مراقب سلامت قلب خود باشید با :

تغذیه سالم
کنترل استرس و اضطراب
ورزش مستمر
خواب صحیح
کاهش مصرف نمک؛ روغن؛ قند و شکر