آموزش گام به گام ایکیو گایشی در برابر مقاومت حریف!

👇🥋وقتی تو اجرای تکنیک حریف مقاومت می‌کنه، این ۴ مرحله رو به یاد داشته باشید:

۱️⃣ خروج ۴۵ درجه به بیرون با ایکیو اوندو

۲️⃣ ورود به راس مثلث عدم تعادل حریف

۳️⃣ در صورت مقاومت حریف: شارژ نیرو در جهت حرکت خودش و جمع کردن دستش به سمت صورت

۴️⃣ چرخش بدن، خالی کردن مسیر و پرتاب (یا تنکان در حالت پیشرفته)

آخر ویدیو خودم اوکه شدم تا اجرای واقعی‌تر رو ببینید. نظرتون در مورد این نحوه استفاده از نیروی حریف چیه؟ برام کامنت کنید 👇

#آیکیدو #رزمی #ویسگون #آموزش_دفاع_شخصی #پرتاب_رزمی #ایکیوگایشی #صادق_هنرور #مربی #ورزش
#aikido #sadegh_honarvar #selfdefense #martialarts