💆♀️ایده‌ی مراقبت از پوست و مو.💆♀️
این لیست منوی خود مراقبتی است!💚
- چند نفس عمیق ⁵ دقیقه
- کمی حرکت کششی ⁵ دقیقه
- آهنگ مورد علاقه ⁵ دقیقه
- تقویت یک مهارت ³⁰ دقیقه
- پیاده روی در فضای باز ³⁰ دقیقه
- پختن غذای مورد علاقه ³⁰ دقیقه
- نوشتن افکار و احساسات ¹⁵ دقیقه
- خواندن قسمتی از یک کتاب ¹⁵ دقیقه
- تصویر سازی اهداف در ذهن ¹⁵ دقیقه
#Skin_Hair_Care
- چند نفس عمیق ⁵ دقیقه
- کمی حرکت کششی ⁵ دقیقه
- آهنگ مورد علاقه ⁵ دقیقه
- تقویت یک مهارت ³⁰ دقیقه
- پیاده روی در فضای باز ³⁰ دقیقه
- پختن غذای مورد علاقه ³⁰ دقیقه
- نوشتن افکار و احساسات ¹⁵ دقیقه
- خواندن قسمتی از یک کتاب ¹⁵ دقیقه
- تصویر سازی اهداف در ذهن ¹⁵ دقیقه
#Skin_Hair_Care
- ۵۷.۰k
- ۱۲ تیر ۱۴۰۲
دیدگاه ها (۴)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط
