💥 قطع سریع خونریزی بینی 🤔 👈 🏻 صاف بنشینید و سرتان را به آرامی به جلو خم کنید👈 🏻 با انگشت شست و اشاره قسمت نرم بینی را فشار دهید👈 🏻 کیسه یخ را روی گونه و بینی تان بگذارید.┅❅❈❅┅