بخون 😌

#بخون 😌
مفیده بخونید...
#👈- بامیه بهترین دارو دیابت است.
#👈- گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند.
#👈- هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه می کند. #👈-گشنیز تشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست.
#👈-انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود
#👈.- لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است.
#👈-کلم بروکلی،به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شه #👈- گل گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک،آبله وکهیرمی شود.
#👈-نخودفرنگی منبعی از فولیک اسیدو ویتامینB۶است #👈.- ویتامینCموجوددرجعفری افزایش جذب آهن می شود. #👈-پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند.
#👈-کنجدبرای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفیداست.
#👈- خوردن موزخطرمرگ دراثرسکته مغزی راکاهش می دهد.
#👈- انگورخون سازبوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند.
#👈-شکلات برای سلامت قلب مفیدبوده ومانع لخته شدن خون می شود.
#👈-مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول می شود.
#👈- گوجه فرنگی بدن را دربرابر امراض وبیماری های عفونی حفظ می کند.
#👈- اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلابه کم خونی هستند.
#👈-روغن کنجد برای رفع تنگی نفس،سرفه خشک وزخم ریه مفید است