✅ برای از بین بردن چربی های شکمی
✅ برای از بین بردن چربی‌های شکمی
✨ ورزش‌هایی که تپش قلب را بالا می‌برند مثل پیاده روی تند، دویدن یا دوچرخه سواری و شنا را حداقل 2 بار در هفته انجام دهید.
✨ ورزش‌هایی که تپش قلب را بالا می‌برند مثل پیاده روی تند، دویدن یا دوچرخه سواری و شنا را حداقل 2 بار در هفته انجام دهید.
۱.۵k
۱۳ شهریور ۱۳۹۸
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.