اگر زیــاد با گوشــی یا لپتــاپ در روز مشغولید بزودی دچار
اگر زیــاد با گوشــی یا لپتــاپ در روز مشغولید بزودی دچار تاری دید و خشکی چشم میشید برای جلوگیری از ترفنـد 20-20-20استفاده کنید
پس از هر 20 دقیقه20ثانیه به 20 متر دورترخیره بشید
پس از هر 20 دقیقه20ثانیه به 20 متر دورترخیره بشید
- ۳۴۰
- ۰۳ تیر ۱۳۹۷
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط
