اموزش صفر تا صد سالاد اسفناج

اموزش صفر تا صد سالاد اسفناج

ترکیبات:
بی بی اسفناج ۵۰۰ گرم
گردو ی مشت( هر اندازه ای دلت خواست)
انار نصف عدد(با خواستین بیشتر)
پنیر فتا، پنیر پارمزان، کنجد (به دلخواه)
.
چاشنی(سُس):
رب انار ۳ قاشق غذاخوری
سرکه بالزامیک ۳ قاشق غذاخوری
روغن زیتون ۴ قاشق غذاخوری
پودر سیر یک چهارم‌ قاشق چایخوری
نمک و فلفل سیاه به میزان دلخواه
.
خوب اول از همه بگم اسفناج تازه بخرین و همون موقع درست کنید، چون از این سالادای موندنی نیست. درجا باید درست کنید و میل کنید.
بعد از پاک کردن و شستن زیاد اسفناجا با آب سردِ سرد، انار دون شده و گردو خیس خورده ( ی ربع داخل آب خیس کنید تا نرم بشه) رو باهم قاطی پاتی کنید.
حالاااا:
من هرمدلشو براتون گذاشتم.
✅ هم میتونین ی مقدار پنیر پارمزان و‌کنجد بریزین.(عکس اول)
✅هم میتونین پنیر پارمزان تنها استفاده کنید(عکس دوم)
✅هم پنیر فتا بریزین با بلوچیز(عکس سوم)
✅و هم میتونین هیچکدومو استفاده نکنید و فقط همون انارو‌گردو و اسفناج با سس رو میل کنید(عکس آخر)
.
من تک تک عکس گرفتم، ولی اخر همرو باهم مخلوط کردم و دورهم میل نمودیم😋
کرنبری هم پیدا کردین برای این سالاد، چیز جذابی میشه.😉
خیلی از رسپی ها پرتغال هم داره، ولی من خودم دوست نداشتم استفاده نکردم.🙄
راستی!
میتونید از عسل و سرکه هم برای بالانس کردن طعم و مزه ی این سالاد استفاده کنید
.
از بازی با مزه ها نترسید!😉 تست کنید
و لذت ببرید



#آموزش_آشپزی#آشپزی#سالاد_جدید #سالاد_خوشمزه #سالاد#سالاد_خیار_و_شوید #مزه#مزه_دورهمي #غذای_سالم#غذای_سریع #غذای_گیاهی #سالاد_خاص #مزه_های_نو #آشپزی_آسان