چطوری درد وسائیدگی زانو رو از بین ببریم؟🤔زردچوبه!زردچوبه حاوی ماده ای به نام #کورکومین است که ضدالتهاب و کاهنده درد است❶ق.چ زردچوبه❶لیوان شیر وکمی عسل باهم مخلوط و روزی❶بار #بخون