اگر از اطرافیان تان کسی خواست که قولنج کمرتان را بشکنند اجازه ندهید ! 👈 این کار می تواند به بروز :🔹 آسیب به ستون فقرات🔹 سر درد 🔹 و تاری دید منجر شود ! 🌺 کپی پستها فقط با ذکر صلوات🌺