{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

🔰 افزایش اشتها و #چاقی با ۸ غذا🔰

🔰 افزایش اشتها و #چاقی با ۸ غذا🔰

1️⃣ماست کم چرب
2️⃣ سفیده تخم مرغ
3️⃣ سس سالاد بدون چربی
4️⃣ قند،شیرین‌کننده‌های مصنوعی
5️⃣ سس کچاپ
6️⃣ اسموتی میوه
7️⃣ غلات شیرین
8️⃣ غلات تصفیه شده


کانال https://t.me/onlin_shap
دیدگاه ها (۱)

🔻🦷🍏 چند توصیه غذایی برای سلامت بیشتر دندان و دهان! 😍✨😁💚 می‌د...

🔰 افزایش اشتها و #چاقی با ۹ غذا🔰 1️⃣ماست کم چرب2️⃣ سفیده تخم...

غذاهایی که شما را گرسنه‌تر میکند :🔹️ غلات تصفیه شده🔹️ سفیده ...

🔰8خوراکی خوب برای چاق شدن🔰1️⃣ ماست کم چرب2️⃣ سفیده تخم مرغ3️...

غذاهایی که شما را گرسنه‌تر میکند :🍲 ▫ ️ ماست کم چرب▫ ️ سفیده...

🔹علاوه بر نوشیدنی‌ها، برخی از مواد غذایی فرآوردی شده نیز حاو...

غذاهایی که شما را گرسنه‌تر می کند 🔹ماست کم چرب🔹سفیده تخم مرغ...

برنامه غذایی مفید𖦁ׅ◂سبزیحات، میوه و غلات کامل (سبوس‌دار)◂انت...

روشهای کور کردن اشتها◽خوردن سفیده تخم مرغ◽خوردن آب همراه با ...

از هرم غذایی قدیمی به بشقاب غذایی جدید:مقایسه دو مدل:پایه هر...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط