بسم الله الرحمن الرحیم

بسم الله الرحمن الرحیم
قسمت دوم : بیداری معمولی، بیداری حقیقی :
زیرا بقیهٔ انسان‌ها این خواب بیداری‌نما را دوست دارند. با آن راحت‌ ترند و احساس امنیت کاذب بیشتری می‌ کنند.زیرا آن‌ها را از امر ناشناخته ترسانده‌ اند. پس این خواب شناخته‌ شده را به حقیقت ناشناخته ترجیح می‌دهند. آنها در این خواب مدام این‌سو و آن‌سو می‌ روند، به دست می‌ آورند و از دست می‌دهند، می‌ خندند و گریه می‌کنند. حال آنکه شکست‌ها و پیروزی‌های این دنیای لهو و لعب نام‌ گرفته همه غیر واقعی است.‌ اصالت ندارد. همه در خواب است. بدان که تنها یک پیروزی واقعی وجود دارد و آن بیداری حقیقی توست. و بیداری حقیقی محقق نمیشود جز با مراقبهٔ راستین.که بارها شرحش را داده‌ایم.
‌لااقل روزی دوبار‌ :
بیدار بودن بدون تفکر
بیدار بودن بدون خیال‌پردازی
بیدار بودن بدون خواسته و آرزو
بیدار بودن بدون قضاوت
بیدار بودن بدون حرف و نقل
بیدار بودن بدون ترس از چیزی
بیدار بودن بدون واکنش به تأثیرات
و در یک کلام بیدار بودن بدون ذهن را لااقل روزی دوبار هر صبح و شام آن هم فقط برای چند دقیقه تمرین کن.
از این زندان خودساخته،‌ از این ذهنیات رنگارنگ خارج شو. تا حقیقتاً به وضوح دریابی که این دنیا چیزی جز لهو و لعب نیست و تو بعنوان یک آگاهیِ زنده بسیار برتر از آنی.(پایان)