روانشناسی

#روانشناسی💛🌞
⬿9 کا برای‌کاهش‌استرس💕🪅

🎧┇•موسیقی ملایم و بی کلام گوش کنید
📝┇•احساسات‌خود‌رابرروی‌کاغذ‌ پیاده کنید
🌹┇•یک رایحه را بو کنید
☕️┇•دمنوش بنوشید
👧🏻┇•نفس عمیق بکشید
🫂┇•به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید
🧘🏻‍♀┇•مدیتیشن و یوگا کنید
───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───
♤⌊𝕡𝕖𝕣𝕒𝕟𝕤𝕖𝕤⌋♤
❀👸💛
دیدگاه ها (۱)

#ترفند╮💸❣╰•گوگل - و امکانات باحالش⇜• Google trends .🏇💜.‌。⁠◕⁠...

‹◌. #زیبایی_مو╮💜🧴╰⬿برای داشتن موهای نرم و صاف...👩🏻‍🦱💕 ------...

#آموزشی ╮🍒🌸╭↜اینا شکمتو آب میکنن🤸🏼💫🍫┊•شکلات تلخ🥤┊•ترک نوشابه...

#قوانین_دخترونه ╮🥳💕╭↜چند تا روش کاربردی برای کاهش درد پریود🩸...

16 روش کاهش استرس و اضطراب:1. نفس عمیق بکشیدتنفس پرانایاما ی...

سلام و احترام🌷خشم قابل کنترل نیست!! اما افکاری که موجب خشم م...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط