راهکاری برای غلبه بر تنبلی

{ راه‌کاری برای غلبه بر تنبلی }

➰🔴 بهترین روش برای انجام دادن یه کار سخت و وقت‌گیر، اینه که اون کار رو به قدم‌های بسیار کوچیکی تبدیل کنیم؛ مثلاً کارهای دو سه دقیقه‌ای.
درواقع اگر یک کار مشکل رو به ده یا پانزده کار کوچک و راحت تقسیم کنیم، سختی اون کار هم سبک شده و به‌جای "یک" کارِ بزرگ، ما "ده کار کوچک" داریم که انجامشون سخت نیست و راحت‌تر از پسشون برمیایم.

➰ 🟡شاید وقتی بخوایم یه کار رو به قسمت‌های کوچک‌تر تقسیم کنیم، متوجه شیم که بعضی از کارهارو نمیشه خُرد و تقسیم کرد. در این صورت باید از طرح پنج یا ده دقیقه‌ای استفاده کنیم.
یعنی ده دقیقه اون‌کار رو انجام بدیم و بعد اگه مایل نبودیم که ادامه بدیم، به سراغ کار یا تفریح دیگه‌ای بریم.🚶‍♀️
#مشاوره_درسی
#مشاوره_تحصیلی
#مشاوره
#درسی
#درس
#امتحان
#انگیزشی_درسی
#انگیزشی
#انگیزشی_موفقیت
#انگیزشی_انرژی‌مثبت
#موفقیت_انگیزشی