{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

تناسب اندام

تناسب اندام

• آب زیاد بخورید
• هر روز ورزش های ساده مثل طناب و پروانه انجام بدین
• مصرف برنج و نون رو کم کنید
• غذارو زیاد بجوید
• موقع راه رفتن کمرتون رو صاف کنید
• تعداد وعده هایی غذایی رو زیاد و مقدارشو کم کنید
دیدگاه ها (۱)

حقیقتایی که باید قبول کنیم✎.افکار و عقاید هرکسی برای خودشه و...

سلامتےسلامت روان❁ افکار منفی رو دور بریزیدفکر کردم به چیزای ...

گوسفند_نباشیموقتی دو نفر با هم این رلن یا ازدواج کردن ،همش ن...

درمان سردرد- کم آبی از دلایل عمده سردرد هست برای درمان این س...

• چطور با بی انگیزگی مقابله کنیم؟ 🤍1- قدرت تلقین رو دست کم ن...

ایدۀ فعالیت

آموزش نویسندگی بخش ترفند هایی با نام قانون

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط