شام بخوریم یا به جای آن ناهار مفصل بخوریم؟

شام بخوریم یا به جای آن ناهار مفصل بخوریم؟

خلاصه :در طب اسلامی وعده های اصلی غذا صبح و شب است. و ناهار نداریم
ناهار نخوردن و ب جای آن استراحت قیلوله موجب سلامتی و تناسب اندام است
و بالعکس شام نخوردن موجب زیان برای بدن است.

در قرآن آمده در بهشت مومنان با دو وعده غذای صبح و شب پذیرایی میشوند
خدا در مهمانی خود در ماه رمضان دو وعده صبح و شب به ما غذا میدهد و ناهار نداریم!
غربی ها خود نیز ب این نتیجه رسیده و سعی میکنند صبحانه و عصرانه میخورند و ناهار مصرف نکنند
در صدر اسلام مسلمین ناهار نمیخوردند و ناهار از زمان معاویه شکم پرست باب شد!

شامگاهانت دهد وعده به شامی خوش
بامدادانت دهد وعده به ناهاری ناصر خسرو

آیا میدانید معنای کلمه ناهار چیست؟
دهخدا برای ما معنی میکند:
معنای کلمه ناهار :
نا به معنای منفی و سلب کردن
آهار :به معنای خورش و غذا
ناهار به معنای: غذا نخوردن

وقت ناهار است یعنی وقت نخوردن است
یعنی زمانی که نخوردن موجب سلامتی بدن میشود

شام وعده غذایی بسیار مهمی است که به هیچ عنوان نباید ترک شود.
فقط باید حداقل سه ساعت تا زمان خواب فاصله داشته باشد