💉 دکتر آنلاینه ☎ :
💉 دکتر آنلاینه ☎ :
.....:
🚺 برای جلوگیری از دیسمنوره یا همان قاعدگی دردناک:
1⃣چند روز قبل از شروع خونریزی روزی حداقل 30 دقیقه ورزش کنید
2⃣دمنوش رازیانه و بابونه
3⃣ماساژ قسمت پایین شکم با روغن زنجبیل
.....:
🚺 برای جلوگیری از دیسمنوره یا همان قاعدگی دردناک:
1⃣چند روز قبل از شروع خونریزی روزی حداقل 30 دقیقه ورزش کنید
2⃣دمنوش رازیانه و بابونه
3⃣ماساژ قسمت پایین شکم با روغن زنجبیل
- ۴۸۷
- ۱۳ فروردین ۱۳۹۶
دیدگاه ها (۳)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط
