خون ساز های مهم و موثرافرادی که کم خونی یا فقر ان دا

✅✅✅✅ خون ساز های مهم و موثرافرادی که کم خونی یا فقر ان دارند حتما بخونند

شربت عسلاب:
✅ روزی 2 بار، هر بار یک قاشق غذاخوری عسل مرغوب طبیعی را در یک لیوان آب جوش حل کرده بنوشید.

انجیر + آلوبخارا:
✅ 5 عدد انجیر+ 10عدد آلوبخارا شب در آب خیسانده، صبح ناشتا میل شود.

✅هر شب 40 عدد مویز را در سرکه انگور خانگی بخیسانید به طوری که سرکه روی مویز ها را بپوشاند، صبح مویزها و سرکه را با هم در پارچه ای ریخته و فشار دهید، شیره خارج شده از آن میل شود. یک ماه تا چهل روز انجام شود.

شربت شیره انگور:
✅ سرکه انگور خانگی را با شیره انگور به نسبت 1 به 10(شیره انگور 10 برابر سرکه باشد) مخلوط کرده و با هم بجوشانید تا چند قل بخورد .با کمی آب رقیق کرده بنوشید.روزانه 5- 6 مرتبه استفاده شود.

✅ هفته ای 2 بار هر بار 1 کیلو استخوان راسته گوسفند را بدون گوشت و مغز حرام با نمک و پیاز و زردچوبه در دیگ زودپز با آب فراوان حدود 8 ساعت بپزید تا استخوان ها کاملا نرم شوند. عصاره آن را بگیرید و تفاله را دور بریزید. 3 استکان تا 3 لیوان در طول روز بنوشید یا در غذاهای خود بریزید.

✅ تخم شربتی، تخم بالنگو، تخم فرنجمشک، خاکشیر هر کدام یک قاشق چایخوری با گلاب و عرق بیدمشک و شکر سرخ.
بهتراست صبح هامصرف شود.
✅ آب هویج با عسل روزانه 1-2 استکان،

✅فالوده سیب:
2- 3عدد سیب رنده شده با عرق بیدمشک

✅ یک قاشق مرباخوری تخم خرفه نیم کوب شده و عسل و گلاب .

یک قاعده کلی برای تهیه دمنوش‌ها:


✅دمنوش‌هایی که با برگ یا گل تهیه می‌شوند، مدت دم‌کشیدن‌شان کم است و کافی است بین ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت روی حرارت قرار بگیرند اما آنها که چوب (مثل دارچین)، ریشه (مثل زنجبیل) یا بذر (مثل انیسون و رازیانه) دارند، مدت زمان دم کشیدن طولانی‌تری دارند تا عصاره‌شان به خوبی خارج شود مثلا دارچین را تا دو ساعت یا حتی بیشتر هم می‌توان روی حرارت غیرمستقیم گذاشت به این ترتیب عصاره‌اش بیشتر خارج می‌شود و نباید نگران تغییر طعم یا از دست رفتن خاصیتش بود.


دو دفعه، ۳۰ دقیقه
✅✅✅این روغن مو را تجربه کنید

اگر ترجیح می‌دهید علاوه بر درمان سفیدی موها به جوان‌شدن ساقه موهای‌تان کمک کنید، توصیه می‌کنیم ترکیب روغن حنا و نارگیل را تجربه کنید. برای تهیه این روغن که می‌تواند با یکی ۲مرتبه استفاده موهای سفیدتان را تیره کنید. کافی است مقداری روغن نارگیل خالص از نزدیک‌ترین عطاری محل زندگی‌تان تهیه کنید و به اندازه یک استکان از آن را درون ظرفی بریزید و آن را به شیوه غیرمستقیم روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. وقتی روغن به جوش آمد آن را از روی حرارت بردارید و برگ‌های خشک شده گیاه حنا را داخل آن بیندازید. بعد از مدتی خواهید دید که رنگ روغن به قهوه‌ای متمایل می‌شود. برای استفاده از این روغن کافی است اجازه دهید به طور کامل سرد شود. سپس با کمک یک قاشق چای خوری چند قطره از آن را روی موهای‌تان بریزید و با کمک بند دوم‌ انگشتان دست به آرامی موها را ماساژ دهید. این شیوه ماساژ مانع از آسیب رسیدن به ریشه مو و کنده‌شدن آنها می‌شود. این روغن را هفته‌ای ۲ بار روی موهای‌تان ماساژ دهید و اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه روی موهای‌تان بماند.

- جهت درمان اختلالات دوره‌ی قاعدگی
خانم‌هایی که دچار قاعدگی‌های نامرتب هستند باید دم کرده برگ یا گل‌های همیشه بهار را 8 روز قبل از اولین روز قاعدگی هر روز 3 فنجان بعد از غذا میل کنند .
دمنوش فوق دردها و عوارض قاعدگی را برطرف می‌سازد .
- برای خانم‌هائی که در اثر ضعف اعصاب و کم خونی قاعده نمی‌شوند :
یک هفته قبل از موعد قاعدگی ۲ گرم در ۱۰۰ سی‌سی آب‌جوش به مدت نیم ساعت دم‌کرده میل شود و تنظیم کننده قاعدگی است.