{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

ﻣﻮﻥ ﻧﻮﺷﺘﻪ:

ﻣﻮﻥ ﻧﻮﺷﺘﻪ:
ﻣﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﺨﺘﻦ ﻣﺮﻍ ﺷﮑﻢ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ :
ﺍﻭﻝ ﭘﻮﺳﺖ ﻣﺮﻍ ﺭﻭ ﮐﺎﻣﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ... ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺷﺴﺘﻦ ﻭ ﺗﻤﯿﺰ
ﮐﺮﺩﻥ ﮐﺎﻣﻞ ﻣﺮﻍ، ﺩﺍﺧﻞ ﺷﮑﻢ ﻣﺮﻍ ﺭﻭ ﺑﺎ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﭘﯿﺎﺯ ﺳﺮﺥ
ﺷﺪﻩ، ﮐﺸﻤﺶ، ﮔﺮﺩﻭ،ﺯﺭﺷﮏ،ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ ﻭﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺗﻤﺎﯾﻞ
ﻧﺎﺭﺩﻭﻧﻪ ﭘﺮ ﻣﯿﮑﻨﻢ )ﻫﻤﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺍﺩ ﺍﺯ ﻗﺒﻞ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺗﻔﺖ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﻭ
ﺑﺎ ﺍﺩﻭﯾﻪ ﺟﺎﺕ ﻭ ﮐﻤﯽ ﺭﺏ ﮔﻮﺟﻪ ﻭﺭﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻭﻣﺰﻩ ﺩﺍﺭ
ﻣﯿﺸﻪ ( ﺑﻌﺪ ﺷﮑﻢ ﻣﺮﻍ ﺭﻭ ﻣﯽ ﺩﻭﺯﻡ ... ﭘﺎﻫﺎﯼ ﻣﺮﻍ ﺭﻭ
ﻣﯿﺒﻨﺪﻡ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺗﻮ ﺭﻭﻏﻦ ﻫﺮ ﭼﻬﺎﺭ ﻃﺮﻑ ﻣﺮﻍ ﺭﻭ ﮐﺎﻣﻞ ﺳﺮﺥ
ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ... ﻣﺮﻍ ﺳﺮﺥ ﺷﺪﻩ ﺭﻭ ﮐﻨﺎﺭ ﻣﯿﺰﺍﺭﻡ ....
ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺩﻭﻡ ﮐﺎﺭ ﺗﻮﯼ ﻗﺎﺑﻠﻤﻪ ﮐﻤﯽ ﭘﯿﺎﺯ ﺳﺮﺥ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﺑﺎ
ﮐﻤﯽ ﺭﺏ ﮔﻮﺟﻪ ﻭﺍﺩﻭﯾﻪ ﺟﺎﺕ ﺑﻌﺪ ﺣﺪﻭﺩﺍ ﯾﮏ ﻭﻧﯿﻢ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺗﻮ
ﻗﺎﺑﻠﻤﻪ ﻣﯿﺮﯾﺰﻡ ﺑﺎ ﺩﻭ ﺗﺎ ﻟﯿﻤﻮ ﻋﻤﺎﻧﯽ ﻭ ﭼﻨﺪ ﺗﺎ ﮔﻮﺟﻪ ﺧﺮﺩ
ﺷﺪﻩ ... ﻭﻗﺘﯽ ﺁﺏ ﺑﻪ ﺟﻮﺵ ﺍﻭﻣﺪ ﻣﺮﻍ ﺳﺮﺥ ﮐﺮﺩﻩ ﺭﻭ ﺍﺯ
ﺳﻤﺖ ﺳﯿﻨﻪ ﺗﻮﯼ ﺁﺏ ﻣﯽ ﺯﺍﺭﻡ ﻭ ﺑﺴﺘﻪ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻣﺮﻍ ﺑﺎﺷﻌﻠﻪ
ﮐﻢ ﯾﮏ ﺗﺎ ﯾﮏ ﻭﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﺯﻣﺎﻥ ﭘﺨﺖ ﻣﯿﺒﺮﻩ
دیدگاه ها (۲)

ﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ ﻣﯿﺮﺯﺍ ﻗﺎﺳﻤﯽ:ﻣﻮﺍﺩ ﻻ‌ﺯﻡ:ﺑﺎﺩﻣﺠﺎﻥ ﻣﺘﻮﺳﻂ : 5 ﻋﺪﺩ ﺳﯿﺮ : ﯾ...

ﮐﺮﻣﺎﻧﺸﺎﻫﯽﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ 300 ﮔﺮﻡ . ﮐﺮﻩ 1 ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ .ﺯﺭﺷﮏ 1 ﻟﯿﻮﺍ...

سلام دوستان.من تازه با این برنامه اشناشدم

بی همگان بسر شود بی تو بسر نمیشود

👌 داستان کوتاه پند آموز✍👌 داستان کوتاه پند آموز✍ﻋﺎﺭﻓﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ...

ﺷﮑﻢ ﭘﺎﺭﻩ .ﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ .ﺑﺎﺩﻧﺠﺎﻥ 5ﻋﺪﺩ ﮐﻮﭼﮏ ﭘﯿﺎﺯ 1 ﻋﺪﺩ ﺑﺰﺭﮒ ﻟﭙﻪ ﺁﺏ...

ﺳﻮﭖ ﺷﯿﺮﺟﻮ ﭘﻮﺳﺖ ﮐﻨﺪﻩ 2 ﭘﯿﻤﺎﻧﻪﺁﺭﺩ 1 ﻗﺎﺷﻖ ﺳﻮﭘﺨﻮﺭﯼﺳﯿﺐ ﺯﻣﯿﻨﯽ ﻣﺘﻮﺳ...

ﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ ﭘﯿﺎﺯ ﺩﺍﻍ ﻣﺠﻠﺴﯽ• ﻧﮑﺎﺕ ﮐﻠﯿﺪﯼ ﺁﺷﭙﺰﯼﭘﯿﺎﺯ ﺭﻭ ﺧﻼﻟﯽ ﺑﺎﺭﯾﮏ ...

ﺗﻪ ﭼﯿﻦ ﻣﺮﻍ :ﻣﺮﻍ ) ﺳﯿﻨﻪ ﯾﺎ ﺭﺍﻥ ( 700 ﮔﺮﻡ ) ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻪﭼﯿﻦ ﺭ...

ﺗﻪ ﭼﯿﻦ ﻣﺮﻍ :ﻣﺮﻍ ) ﺳﯿﻨﻪ ﯾﺎ ﺭﺍﻥ ( 700 ﮔﺮﻡ ) ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻪﭼﯿﻦ ﺭ...

ﺧﻮﺭﺷﺖ ﺑﺎﻣﻴﻪﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ ﻏﺬﺍ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻧﻪ.ﺍﺑﺘﺪﺍ ﭘﻴﺎﺯ ﺭﻭ ﺧﻮﺭﺩ ﻣﻲ ﻛﻨ...

ﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻬﯿﻪ ﺗﻪ ﭼﯿﻦ ﻣﺮﻍ :ﺑﺮﻧﺞ ﺁﺑﮑﺶ ﺷﺪﻩ ﺳﻪ ﻟﯿﻮﺍﻥﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨ...

ﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ :ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﻧﺎﻥ ﺑﺮﮔﺮﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﭘﯿﺎﺯ ﮐﻮﭼﮏﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﮔﻮﺟﻪ ﻓﺮﻧﮕﯽﯾﮏ...

پودینگ مرغﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻭ ﻧﻔﺮ:ﺳﯿﻨﻪ ﻣﺮﻍ ١ ﻋﺪﺩ‏( ﺣﺪﻭﺩ ۵٠٠ ﮔﺮﻡ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط