چشمان خود را با این دو تکنیک استراحت دهید

چشمان خود را با این دو تکنیک استراحت دهید

🔸 در حین کار گاهی چشمان خود را برای 3 تا 5 دقیقه ببندید
🔸 به یک جسم که فاصله دوری از شما دارد برای مدتی نگاه کنید

#عجایب_و_دانستنی
🎯 نسلی مدرن و نیک با #مـدرنیـــک 🎯
👉 @MODERNIK
دیدگاه ها (۱)

نوشیدن آب پرتقال باصبحانه یک عادت غلط و یک باور اشتباه است !...

نقاشی سه بعدی در کف خیابان👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌...

🔻 #تست_هوش ⁉ فقط باهوش ترین افراد می‌توانند به این تست زیر ...

ﺳﻪ ﺗﺎ خنگ ﺳﻮﺍﺭ ﺗﺎﮐﺴﯽ ﺷﺪﻥ ، ﺭﺍﻧﻨﺪﻩ ﻓﻬﻤﯿﺪ خنگند ، ﺣﺮﮐﺖﻧﮑﺮﺩ ﻭ ﮔ...

10 تکنیک افزایش تمرکز :1- تکنیک پومودوروبه ازای هر ۲۵ دقیقه ...

فهمیدم. شما می‌خواهید داستان را به سمتی ببریم که ا.ت با استف...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط