بسم رب المهدی عجل الله تعالی فرج الشریف تغذیه پزشکی

✍رفع #گرمازدگی در تابستان:

تخم شربتی
گلاب
هندوانه
به لیمو
شربت آبلیموی تازه
شربت خیار
شاهتره
عناب
سویق سیب
سیب
پاشیدن آب خنک به بدن
نوشیدن آب خنک
در معرض باد خنک قرار گرفتن
چکاندن بنفشه کنجدی در بینی

👌در این شرایط از نوشیدن آب یخ و دوش گرفتن با آب یخ اجتناب شود.

لبیک یاحسین ع
لبیک یامهدی عج
اللهم عجل لولیک الفرج کپی باذکرصلوات