دانشمندان یک عضله "جادویی" پیدا کردند که به شما امکان مید

دانشمندان یک عضله "جادویی" پیدا کردند که به شما امکان میده در حالت نشسته وزن کم کنید
با فشار روی عضله کف پا (که در پشت ساق قرار دارد)، قند خون به طور موثرتری نسبت به فشار روی بقیه عضلات با هم کاهش می یابد. اگرچه تنها 1% از کل توده عضلانی را تشکیل می دهد. در نتیجه متابولیسم چربی ها و کربوهیدرات ها 2-3 برابر افزایش می یابد. و تمرین را می توان در حالت نشسته انجام داد.
+حالا می تونید بشینید غذاهای فست فودی بخورید و وزن کم کنید :)