سوهان ارده

🌳🌳🌳

🌾 سوهان ارده؛ یه شیرینی سالم و خوشمزه و رژیمی😋👌🏻

🍯مواد لازم:
🍧۲ پیمانه آرد نخودچی
🍧۱ پیمانه ارده (ترجیحاً دوآتیشه)
🍧۶ قاشق غذاخوری عسل
🍧یک مشت گردو، تخم کدو و کنجد برای تزئین
🍧زعفران، پودر هل، دارچین یا جوز هندی؛(هر کدام را دوست داشتید به میزان دلخواه)

🫕بعد از اینکه آرد نخودچی را حدود ۲۰ دقیقه روی شعله‌ی ملایم تفت دادید، ارده و سپس ادویه‌ها را اضافه کنید و خوب هم بزنید تا کاملاً یک‌دست شود
🌰در آخر شعله را خاموش کنید، عسل را اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط حالت خمیری پیدا کند
🥠مواد را داخل سینی پهن کنید، با مغزیجات دلخواه تزیین کنید و بعد از حدود یک ساعت که کاملاً سرد شد، به شکل لوزی برش بزنید

#سوهان_ارده #سوهان #حلوا #رژیمی
#انرژی_زا #آشپزی_روستایی
#آشپزی_در_طبیعت
🌳🌳🌳

▣⃢ خوشمزه های آسون