تکنیک آیکیدو شماره : ۶
**گیاکوهانمی کاتاتهدوری – ایکییو (اوموته)**
در این ویدیو اجرای تکنیک را در *گارد مخالف* نشان میدهم؛ جایی که ورود درست، تفاوت اصلی را در کنترل و ایجاد عدمتعادل رقم میزند.
در این تکنیک با یک **نفوذ (Irimi)** همراه با **آتِمی مؤثر** وارد خط حمله میشویم، سپس با یک **خروج نرم** دست مهاجم را گرفته و مسیر را به سمت **رأس مثلث آفرینش عدمتعادل** هدایت میکنیم.
وقتی مرکز حریف شکسته شد، با **کشیدن و هلدادن** کنترل کامل برقرار میشود و در پایان، **کاتامهی پایدار** اجرا میشود.
نکات کلیدی اجرای ایکیو اوموته:
• ورود دقیق به گارد مخالف برای گرفتن ابتکار عمل
• آتمی نه برای ضربه، بلکه برای قطع ریتم حمله
• هدایت دست حریف به رأس مثلث، نه اعمال فشار
• استفاده از محور بدن در فیکس نهایی، نه قدرت بازو
اگر خواستید، نسخه آهسته یا تحلیل قدمبهقدم همراه با اصلاحات رایج هم میگذارم.
#aikido #آیکیدو #ایکیو #Ikkyo #گیاکو_هانمی #کاتاتهدوری #هنرهای_رزمی
#تمرین_اصولی
#ورزش #ورزشی #رزمی #دفاع_شخصی
در این ویدیو اجرای تکنیک را در *گارد مخالف* نشان میدهم؛ جایی که ورود درست، تفاوت اصلی را در کنترل و ایجاد عدمتعادل رقم میزند.
در این تکنیک با یک **نفوذ (Irimi)** همراه با **آتِمی مؤثر** وارد خط حمله میشویم، سپس با یک **خروج نرم** دست مهاجم را گرفته و مسیر را به سمت **رأس مثلث آفرینش عدمتعادل** هدایت میکنیم.
وقتی مرکز حریف شکسته شد، با **کشیدن و هلدادن** کنترل کامل برقرار میشود و در پایان، **کاتامهی پایدار** اجرا میشود.
نکات کلیدی اجرای ایکیو اوموته:
• ورود دقیق به گارد مخالف برای گرفتن ابتکار عمل
• آتمی نه برای ضربه، بلکه برای قطع ریتم حمله
• هدایت دست حریف به رأس مثلث، نه اعمال فشار
• استفاده از محور بدن در فیکس نهایی، نه قدرت بازو
اگر خواستید، نسخه آهسته یا تحلیل قدمبهقدم همراه با اصلاحات رایج هم میگذارم.
#aikido #آیکیدو #ایکیو #Ikkyo #گیاکو_هانمی #کاتاتهدوری #هنرهای_رزمی
#تمرین_اصولی
#ورزش #ورزشی #رزمی #دفاع_شخصی
- ۶.۲k
- ۱۲ فروردین ۱۴۰۵
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط