⁨ همه همیشه می‌گویند:

⁨ همه همیشه می‌گویند:
«بی‌خیال شو، فراموش کن، واکنش نشان نده…»

اما بدن، دروغ را باور نمی‌کند.
تیروئیدت هم ساکت نمی‌ماند.

ما اغلب فکر می‌کنیم سکوت یعنی پایان احساسات؛
اما بدن، مخصوصاً روده‌ها، در سکوت بلندتر از همیشه حرف می‌زنند.

اشک‌هایی که هیچ‌وقت نریختی،
گاهی در قالب خستگی، اضطراب یا یک درد بی‌دلیل خودشان را نشان می‌دهند.

بعد از یک شوک عاطفی، شاید از نظر دیگران همه‌چیز تمام شده باشد،
اما در فیزیولوژی بدن، تازه ماجرا شروع می‌شود.

بهای احساساتِ سرکوب‌شده را هورمون‌ها می‌پردازند.
کورتیزول بالا می‌رود، ریتم تیروئید به هم می‌ریزد،
روده‌ها دیگر مثل قبل «تحمل» نمی‌کنند،
و چیزی که اسمش را «بی‌تفاوتی» گذاشته‌ایم،
گاهی فقط یک سیستم عصبی خسته است که هنوز تلاش می‌کند از درون، پیامش را برساند
#روان #بدن #دروغ⁩