• غذاهایی که بهتون کمک میکنن واسه ...🧘🏻‍♀🪁

• غذاهایی که بهتون کمک میکنن واسه ...🧘🏻‍♀🪁

┄══❈๑🦋๑❈══┄

↫ باسن بزرگ: آواکادو، تخم‌مرغ، بادام، ماهی‌سالمون🍑🥥𓏲ָ
↫ گرفتگی عضلات: شکلات‌تلخ، مرغ، زیتون، آجیل🍫🍩𓏲ָ
↫ دندان سفید: پنیر، بروکلی، آناناس، پرتغال🍊🥦𓏲ָ
قدِبلند: شیر، ماست، بادام، لوبیا🍍🥜𓏲ָ
↫ پوست‌ِشفاف: اسفناج، بلوبری، لیمو، گوجه🍋🥬𓏲ָ
↫ چاق شدن: شیر، گوشت قرمز، برنج، پروتوئین🥩🍚𓏲ָ
↫ کاهش وزن: آواکادو، هویج، قهوه، شکلات تلخ🥑☕️𓏲ָ
↫ رشدمو: اسفناج، تخم‌مرغ، ماهی🍳🍵𓏲ָ
↫ قوی‌شدن‌چشم: هویج، گوشت قرمز، بادام🥕🧋𓏲ָ
───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───
♤⌊𝕡𝕖𝕣𝕒𝕟𝕤𝕖𝕤⌋♤
❀👸💛
دیدگاه ها (۰)

خوراکی برای مدرسه چیا ببࢪیم🥡 ‌ ‌͡࿓͝ᰰׄ برای مدرسه بهتره خوراک...

👁️👀💚 ۱۰ خوراکی حامی بینایی؛ مراقب چشم‌هات باش! 🥕🍊🥬✨😍👁️ می‌دو...

پارت ۱ ویو ا.ت پرده ی اتاق رو کنار زدم و گذاشتم نور خورشید آ...

#سلامت9 ماده خوراکی برای پیشگیری از ریزش مو :هویجلوبیاآجیلاس...

این خوراکےها باعث...😌رشد مو 💆🏻‍♀اسفناج• بروکلۍ• بادام• ماهیش...

ویتامینE : منابع طبیعی ؛(تخمه ، بادام ، بادام زمینی ، آواکاد...

مواد غذایی خــون ساز :جگر و قلوه گوشت قرمز و ماهیزرده تخم ‌م...

خوراکیهای شب «امتحان»:🔸 شکلات تلخ🔸 کره‌ بادام ‌زمینی🔸 روغ...

منابع گیاهی سرشار از آهن:🔸اسفناج🔸سیب زمینی پخته🔸بروکلی🔸دانه ...

تـوصیـه ࿐⃕❤️‍🩹🧋°.

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط