تکنیک تهیه ضد اشتهای قوی

تکنیک تهیه ضد اشتهای قوی
۱ قاشق مرباخوری سبوس برنج را در ۱ فنجان ماست مخلوط کنید؛ این مخلوط را نیم ساعت قبل غذا مصرف کنید
👌حتما بعد از مصرف این مخلوط یک لیوان آب هم بنوشید.

#دانستنیها