خواب و سلامتی

خواب و سلامتی


زمان هایی که خوابیدن کراهت و ضرر دارد

1.ما بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب)
2.خوابیدن بین نماز مغرب و عشاء
3.خوابیدن بعد از نماز عصر
4.خوابیدن بین نماز شب و نماز صبح

* محل خواب

1.تنها خوابیدن به شدت نهی شده است.تا حدی که پیامبر می فرمایند کسی که تنها بخوابد ملعون است.
2.خوابیدن روی بامی که دیوار نداشته باشد نهی شده است.
3.خوابیدن با دست و دهان کثیف و نشسته نهی شده است.

* انواع خوابیدن

* بهترین نوع خوابیدن:
آن است که در رساله ی ذهبیه آمده به این صورت
که انسان ابتدا کمی روی شانه ی راست دراز بکشد و بعد روی شانه ی چپ بخوابد و زمانی هم که قصد بیدار شدن دارد مدت روی شانه ی راست دراز بکشد.یعنی ابتدا و انتهایش باید سمت راست باشد.

* بدترین نوع خواب:
خواب روی شکم. این خواب شومی است و بسیار مذمت شده است.روایت داریم که اگر دیدید کسی روی شکم خوابیده او را بیدار کنید چون این خواب ابلیس است.

* توصیه هایی در روایات در مورد خواب:

1. زمان خواب پاها به سمت قبله باشد.
2.دست را زیر گونه بگذارید
3.خود را عادت دهید که هنگام خواب لب ها را باز کنید تا بخارات از دهان خارج شود.
4.پنبه گذاشتن در گوش
5.رفتن به دستشویی قبل از خواب
6.وضو گرفتن قبل از خواب
7.مسواک زدن قبل از خواب

_____________________________
طب اسلامی به طور مستقل قادر به درمان تمامی بیماری های گوناگون روحی و جسمی می باشد.
با ما همراه شوید: