آیا می دانستید قارچ دارای ماده ایی به نام فیتات نیست و ای
آیا می دانستید قارچ دارای ماده ایی به نام فیتات نیست و این ماده در همه خوراکیها وجود دارد،فیتات جذب آهن را بسیار پایین میاورد و مقدار کمی املاح معدنی جذب بدن می شود،قارچ 1 میلی گرم آهن دارد که به خاطر نبودن فیتات تماما جذب می شود
- ۷۳۸
- ۲۳ آبان ۱۳۹۳
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط