رفع کم خونی
❤ ️🍃 رفع کم خونی
① جگر، قلوه، گوشت قرمز
② ماهی، زرده تخم مرغ
③سبزیهای با برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج
④حبوبات مانند عدس و لوبیا
⑤برگه زرد آلو و دانه های روغنی
① جگر، قلوه، گوشت قرمز
② ماهی، زرده تخم مرغ
③سبزیهای با برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج
④حبوبات مانند عدس و لوبیا
⑤برگه زرد آلو و دانه های روغنی
- ۱.۳k
- ۲۸ فروردین ۱۳۹۷
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط