کیکشکلاتیهتا براونی

#کیک_شکلاتیه_تا براونی!
1 پیمانه خرما
1 پیمانه گردو
1/2 پیمانه آرد بادام
1/4 پیمانه آرد نارگیل
1/4 پیمانه پودر کاکائو
1/2 قاشق چای خوری عصاره وانیل
نمک یه تکون
خرما را مخلوط کنید تا کاملاً یکدست شود.
خرما را به یک کاسه منتقل کنید.
در غذاساز خالی گردو، آرد بادام ، آرد نارگیل را اضافه کنید. تا منسجم بشه!

خرما را به همراه پودر کاکائو و وانیل به غذاساز اضافه کنید. مخلوط کنید تا خمیر شکل بگیرد.
در قالب کاغذ روغنی بندازید
خمیر را داخل قالب بریزید و آن را با دستان خود به صورت یکنواخت فشار دهید. در صورت تمایل نمک را بپاشید.
به مدت 20 دقیقه یا تا زمانی که سفت شود فریز کنید.
(به جای آن می توانید به مدت 2 ساعت در یخچال قرار دهید.)
با استفاده از یک چاقوی تیز ، آنرا به صورت مربع برش دهید.
خودت دیگه باید بدونی که پست های آموزشی رو بپزی و عکس بفرستی تو قرعه کشی شرکتت میدم ..
#آیدا_سالم #براونی#آموزش#اسنک_بار#گردو#خرما#میان_وعده_مقوی_سالم #میان_وعده_کودک #شیرینی_رژیمی