🔰چکار کنم سر مطالعه فکر و خیال نکنم❓
🔰چکار کنم سر مطالعه فکر و خیال نکنم❓
1️⃣◀️اولین و موثرترین راه ❗
⏮افکار مزاحمت رو روی یه برگه بنویس📃
و با خودت بگو بعد از مطالعه حتما راجبشون فکر میکنم 😎
2️⃣◀️دومین راه اینه که تا افکار مزاحم به ذهنتون اومد 🧠
⏮شروع کنید به خوندن دروس با صدای بلند
3️⃣◀️راه بعدی اینه که روی مکان مطالعتون حساس باشید
⏮مکان مطالعه جای خوردن🥖و خوابیدن 🥱و تلویزیون دیدن نیست🚫
📛سعی کنید مکان مطالعه درست و البته ارومی داشته باشید🧩
4️⃣◀️در ضمن یادت باشه بعد از هر ۶۰ دقیقه مطالعه ۱۰تا۱۵ دقیقه استراحت داشته باشی💌
⏮1️⃣از سرجات بلند شو🙋♂️
⏮2️⃣یه آبی به صورتت بزن
⏮3️⃣یه چیزی بخور🍎🧋
این کار باعث افزایش تمرکز میشه✌😉
💎💎اینو یادت باشه رفیق😉
🔰امید تنها چیزیه که از ترس خیلی قوی تره🥺❤
•#مشاوره
#مشاوره_تحصیلی
#درس
#درسی
#امتحان
#امتحانات_نهایی
#امتحان_آخر
#کنکور
#دانش_آموز
#دانش_آموزان
1️⃣◀️اولین و موثرترین راه ❗
⏮افکار مزاحمت رو روی یه برگه بنویس📃
و با خودت بگو بعد از مطالعه حتما راجبشون فکر میکنم 😎
2️⃣◀️دومین راه اینه که تا افکار مزاحم به ذهنتون اومد 🧠
⏮شروع کنید به خوندن دروس با صدای بلند
3️⃣◀️راه بعدی اینه که روی مکان مطالعتون حساس باشید
⏮مکان مطالعه جای خوردن🥖و خوابیدن 🥱و تلویزیون دیدن نیست🚫
📛سعی کنید مکان مطالعه درست و البته ارومی داشته باشید🧩
4️⃣◀️در ضمن یادت باشه بعد از هر ۶۰ دقیقه مطالعه ۱۰تا۱۵ دقیقه استراحت داشته باشی💌
⏮1️⃣از سرجات بلند شو🙋♂️
⏮2️⃣یه آبی به صورتت بزن
⏮3️⃣یه چیزی بخور🍎🧋
این کار باعث افزایش تمرکز میشه✌😉
💎💎اینو یادت باشه رفیق😉
🔰امید تنها چیزیه که از ترس خیلی قوی تره🥺❤
•#مشاوره
#مشاوره_تحصیلی
#درس
#درسی
#امتحان
#امتحانات_نهایی
#امتحان_آخر
#کنکور
#دانش_آموز
#دانش_آموزان
۸.۸k
۱۵ خرداد ۱۴۰۲
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.