ترس در حضور یک تهدید که به آسانی قابل شناسایی است روی

⋆ ترس: در حضور یک تهدید که به آسانی قابل شناسایی است روی می دهد. مانند ترسیدن از مار

⋆ اضطراب: یک احساس پیچیده از ترس، تنش یا بی قراری که دلیل آن این است که فرد احساس خطر می کند یا یک رویداد خطرناک را پیش بینی می کند و انتظار آن را دارد. مانند اضطراب پیش از مصاحبه شغلی، اولین ملاقات عاشقانه

⋆ پنیک: افزایش ناگهانی و سریع یک اضطراب شدید و متمرکز که در عرض چند ثانیه به اوج خود می رسد و خودجوش است و با علائم فیزیکی مانند تپش قلب، تنفس سریع، تعریق زیاد و ... همراه است.


____
#روانشناسی #روانشناس #ترس #اضطراب#تفاوت
#پنیک