راه های کاهشوزن

🔴 راه های #کاهش_وزن

☑ ️ 1-کاهو، سیب ، کلم ، هویج زیاد مصرف کنید
☑ ️ 2- دو ساعت قبل از خواب ورزش کنید
☑ ️ 3- شام سنگین نخورید
دیدگاه ها (۱)

🔴 این نوع چای ها را ننوشید✅ سرد (سنگ کلیه) ✅ بسیار غلیظ (...

#دو_نفره

🍌 #موز :🔸 میوه ای که می تواند به عنوان یک کربوهیدرات سالم ا...

آن مایه زدنیا که خوری یا پوشیمعذوری اگر در طلبش می‌کوشیباقی ...

✅ نسخه خانگی برای تنظیم فشار خونبرای پرهیز از وقوع امتلاء در...

روز های تعطیلات چیکار کنیم ؟صبح ساعت 10 بلند بشید و برنامه ر...

برنامه ۷ روزه ساده برای لاغری است که ترکیبی از تغذیه سالم و ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط