راحت الحلقوم

راحت الحلقوم

ﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ:
ﺷﮑﺮ 4: ﭘﯿﻤﺎﻧﻪ
ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ 1: ﭘﯿﻤﺎﻧﻪ
ﮐﺮﻡ ﺗﺎﺭﺗﺎﺭ 1: ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﯼ ﺧﻮﺭﯼ
ﺍﺏ ﻟﯿﻤﻮ ﺗﺮﺵ 1: ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍ ﺧﻮﺭﯼ
ﺍﺳﺎﻧﺲ ﺩﻟﺨﻮﺍﻩ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻭ ﯾﺎ 1 ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍ ﺧﻮﺭﯼ ﮔﻼﺏ
ﭘﻮﺩﺭ ﺷﮑﺮ 1: ﭘﯿﻤﺎﻧﻪ
ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ 1/4 ﭘﯿﻤﺎﻧﻪ
ﺍﯾﻦ ﻋﮑﺲ ﮐﺮﻡ ﺗﺎﺭﺗﺎﺭ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﺧﻮﺍﺳﺘﻦ ﺑﺮﺍﺷﻮﻥ ﺑﺰﺍﺭﻡ
ﺷﮑﺮ ﺍﺏ ﻟﯿﻤﻮ ﺗﺮﺵ ﻭ 1 ﻭ 1/2 ﭘﯿﻤﺎﻧﻪ ﻭ ﯾﺎ 375 ﻣﯿﻠﯽ ﻟﯿﺘﺮ ﺍﺏ
ﺭﻭ ﺑﺰﺍﺭﯾﺪ ﺭﻭﯼ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﻭ ﻣﺪﺍﻡ ﻫﻢ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﺗﺎ ﺷﮑﺮ ﺍﺏ ﺑﺸﻪ ﻭ ﺷﺮﺑﺘﻮﻥ
ﺑﻪ ﺟﻮﺵ ﺑﯿﺎﺩ ﺑﻌﺪ ﺟﻮﺵ ﺍﻭﻣﺪﻥ ﯾﻪ 7-5 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﺠﻮﺷﻮﻧﯿﺪ ﺍﮔﺮ ﺩﻣﺎﺳﻨﺞ
ﺩﺍﺭﯾﺪ ﮐﻪ ﮐﺎﺭﺗﻮﻥ ﺭﺍﺣﺖ ﻣﯿﺸﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺩﻣﺎﯼ ﺷﺮﺑﺖ ﺑﻪ 150 ﺩﺭﺟﻪ ﺳﺎﻧﺘﯽ
ﮔﺮﺍﺩ ﺑﺮﺳﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﺑﺮﺩﺍﺭﯾﺪ.
ﺩﺭ ﯾﮏ ﻗﺎﺑﻠﻤﻪ ﺩﯾﮕﻪ 2 ﭘﯿﻤﺎﻧﻪ ﯾﺎ 500 ﻣﯿﻠﯽ ﻟﯿﺘﺮ ﺍﺏ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ ﮐﺮﻡ
ﺗﺎﺭﺗﺎﺭ ﻭ ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ﺭﻭ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﯿﺪ
ﮐﺮﻡ ﺗﺎﺭﺗﺎﺭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺭﺳﯿﭙﯽ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﻫﺴﺖ ﻭ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺣﺬﻑ ﺑﺸﻪ .
ﻭ ﺯﯾﺮ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﺭﻭ ﺑﺰﺍﺭﯾﺪ ﺭﻭﯼ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﻭ ﺳﺮﯾﻊ ﻫﻢ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﻨﺪ
ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﻭ ﺑﮑﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﻮﺍﺩ ﺧﻮﺏ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﺑﺸﻪ ﻭ ﮔﻮﻟﻪ ﻧﺸﻪ ﻭ ﯾﺎ ﯾﮏ
ﺭﺍﻩ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﯾﻦ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻫﻤﺰﻥ ﺑﺮﻗﯽ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ
ﻗﺎﺑﻠﻤﻪ ﺭﻭﯼ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﻫﺴﺖ ﺑﺎ ﻫﻤﺰﻥ ﺑﺮﻗﯽ ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ﻭ ﺍﺏ ﺭﻭ ﻣﺨﻠﻮﻁ
ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ﺳﻔﺖ ﻭ ﻏﻠﯿﻆ ﺑﺸﻪ
ﺑﻌﺪ ﺷﺮﺑﺖ ﺭﻭ ﺍﺭﻭﻡ ﺍﺭﻭﻡ ﺑﻬﺶ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﺩﺭ ﭼﻨﺪ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﻭ
ﺑﮑﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺎﺯ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺯﻥ ﺧﻮﺏ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﻨﯿﺪ
ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﻣﻬﻢ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺍﮔﺮ ﺧﻮﺏ ﺑﺎ ﻫﻤﺰﻥ ﻣﻮﺍﺩ ﺭﻭ ﻣﺨﻠﻮﻁ
ﻧﮑﻨﯿﺪ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﮔﻮﻟﻪ ﺑﺸﻪ ﺭﺍﺣﺖ ﺍﻟﺤﻘﻮﻡ ﻫﺎﺗﻮﻥ ﺩﻭﻥ ﺩﻭﻥ ﻭ ﺑﺪ ﺷﮑﻞ
ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺷﺪ ﻭ ﺻﺎﻑ ﻭ ﯾﮑﺪﺳﺖ ﺩﺭ ﻧﻤﯿﺎﻥ
ﻣﻮﺍﺩ ﺭﻭﺑﺰﺍﺭﯾﺪ ﺭﻭﯼ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﻭ ﻣﺪﺍﻡ ﻫﻢ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﺗﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺟﻮﺵ
ﺑﯿﺎﺩ
ﺯﯾﺮ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﺭﻭ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﯿﻠﯽ ﮐﻢ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺰﺍﺭﯾﺪ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 1 ﺳﺎﻋﺖ ﺭﻭﯼ
ﺣﺮﺍﺭﺕ ﺑﺎﺷﻪ ﻭ 5 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﯾﮑﺒﺎﺭ 10 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﯾﮑﺒﺎﺭ ﯾﻪ ﻫﻤﺶ ﺑﺰﻧﯿﺪ
ﺩﺭ ﺍﺧﺮ ﻣﺎﯾﺘﻮﻥ ﻃﻼﯾﯽ ﺧﻮﺵ ﺭﻧﮓ ﻣﯿﺸﻪ ﺑﻌﺪ ﺑﻬﺶ ﺍﺳﺎﻧﺲ ﺩﻟﺨﻮﺍﻫﺘﻮﻥ
ﺭﻭ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺭﻧﮓ ﺩﻟﺨﻮﺍﻩ ﻣﺜﻼ ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻧﮓ ﺻﻮﺭﺗﯽ
ﺍﺯ ﺍﺳﺎﻧﺲ ﺗﻮﺕ ﻓﺮﻧﮕﯽ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻧﮓ ﺯﺭﺩ ﺍﺯ ﺍﺳﺎﻧﺲ
ﻟﯿﻤﻮ ﻭ .....
ﻭ ﯾﺎ ﮔﻼﺏ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ
ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﺭﻧﮓ ﺳﺎﺩﻩ ﮐﻪ ﻃﻼﯾﯽ ﺭﻧﮓ ﻣﯿﺸﻪ ﺭﻭ ﺩﺭﺳﺖ
ﮐﻨﯿﺪ .
ﺑﻌﺪ ﻇﺮﻑ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﻈﺮﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺍﻣﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﮐﻒ ﻭ ﺩﯾﻮﺍﺭﻩ ﻫﺎﺵ ﺭﻭ ﺧﻮﺏ
ﺭﻭﻏﻦ ﺑﻤﺎﻟﯿﺪ ﻣﺎﯾﻊ ﺭﺍﺣﺖ ﺍﻟﺤﻘﻮﻡ ﺭﻭ ﺗﻮﺵ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ ﺭﻭﺵ ﺭﻭ ﺻﺎﻑ ﮐﻨﯿﺪ
ﺑﺰﺍﺭﯾﺪ ﯾﺨﭽﺎﻝ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 6-5 ﺳﺎﻋﺖ ﺗﺎ ﺧﻮﻭﻭﺏ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﻭ ﺑﮕﯿﺮﻩ
ﯾﺎ ﺑﻬﺘﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻃﻤﯿﻨﺎﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﺍﺧﻞ ﻗﺎﻟﺐ ﻭ ﺩﯾﻮﺍﺭﻩ ﻫﺎﺵ ﺭﻭ ﮐﺎﻏﺬ
ﺭﻭﻏﻨﯽ ﺑﺰﺍﺭﯾﺪ ﻭ ﮐﺎﻏﺬ ﺭﻭﻏﻨﯽ ﺭﻭ ﺧﻮﺏ ﭼﺮﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﻣﺎﯾﻪ ﺭﻭ
ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ ﺗﻮﺵ
ﺩﺍﺧﻞ ﯾﮏ ﮐﺎﺳﻪ ﺷﮑﺮ ﻭ ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ﺭﻭ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﻟﮏ ﮐﻨﯿﺪ
ﮐﻤﯽ ﺍﺭ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﺷﮑﺮ ﻭ ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ﺭﻭ ﺍﻟﮏ ﮐﻨﯿﺪ ﺭﻭﯼ ﻣﯿﺰ ﮐﺎﺭ
ﺑﻌﺪ ﺭﺍﺣﺖ ﺍﻟﺤﻘﻮﻡ ﺭﻭ ﺍﺯ ﻇﺮﻑ ﺧﺎﺭﺝ ﮐﻨﯿﺪ ﺍﺭﻭﻡ ﮐﺎﻏﺬ ﺭﻭ ﺟﺪﺍ ﮐﻨﯿﺪ .
ﺑﺮﮔﺮﺩﻭﻧﯿﺪ ﺭﻭﯼ ﻣﯿﺰ ﮐﺎﺭ ﻭ ﺭﻭﺵ ﺭﻭ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﺷﮑﺮ ﻭ ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ
ﺍﻟﮏ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺎ ﯾﮏ ﭼﺎﻗﻮﯼ ﺗﯿﺰ ﻣﮑﻌﺒﯽ ﺑﺮﺵ ﺑﺪﯾﺪ
ﺭﺍﺣﺖ ﺍﻟﺤﻘﻮﻡ ﻫﺎﯼ ﺑﺮﺵ ﺩﺍﺩﻩ ﺭﻭ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ ﺗﻮﯼ ﮐﺎﺳﻪ ﺣﺎﻭﯼ ﻣﺨﻠﻮﻁ
ﺷﮑﺮ ﻭ ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ﻭ ﺧﻮﻭﺏ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﻨﯿﺪ
ﻫﻤﯿﻦ
ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﻣﺎﯾﻪ ﺭﺍﺣﺖ ﺍﻟﺤﻘﻮﻡ ﺭﻭ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ ﺗﻮﯼ ﯾﮏ ﺳﯿﻨﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺧﻠﺶ ﺭﻭ
ﻓﻮﯾﻞ ﮔﺬﺍﺷﺘﯿﺪ ﭼﺮﺏ ﮐﺮﺩﯾﺪ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻤﯽ ﺧﻨﮏ ﺷﺪ ﻭﺳﻄﺶ ﺭﻭ ﻣﻐﺰ ﭘﺴﺘﻪ
ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺍﺭﺍﻣﯽ ﻭ ﺑﺎ ﺣﻮﺻﻠﻪ ﺭﻭﻟﺶ ﮐﻨﯿﺪ ﻭﺑﺰﺍﺭﯾﺪ ﺩﺍﺧﻞ ﯾﺨﭽﺎﻝ ﺗﺎ
ﺧﻮﺩﺵ ﺭﻭ ﺧﻮﺏ ﺑﮕﯿﺮﻩ ﺑﻌﺪ ﺗﻮﯼ ﭘﻮﺩﺭ ﻧﺎﺭﮔﯿﻞ ﯾﺎ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﺷﮑﺮ ﻭ
ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﻭ ﺑﺮﺵ ﺑﺪﯾﺪ .
ﻧﻮﺵ ﺟﺎﻥ